Vanhustenviikko

Suomussalmen vanhustenviikko 2019

Vanhustenviikko 2019

 

Vanhustenviikkoa vietetään Suomussalmella 7.-11.10. Katso viikon tapahtumat ja osallistu.

 

Maanantai 7.10

• Vanhustenviikon juhla, Teatteri Retikka

klo 13-14 kahvitarjoilu
klo 14- pääjuhla

Ohjelma:
Suomussalmen vanhusneuvoston puheenjohtaja Pertti Karhapään tervetulosanat
Lasten esitys Elina Falckin johdolla
Suomussalmen nuorisovaltuuston varapuheenjohtajan Milla Veteläisen tervehdys
Kalle Moilasen huuliharppuesitys
Suomussalmen seurakunnan kirkkoherra Miia Seppäsen tervehdys
Lauluesitys Svetlana Heikkisen johdolla
Kianta-Opiston rehtori Tarja Peitsahon tervehdys
lauluesitys Seniorilaulajat Jarmo Haverisen johdolla
sosiaalineuvos Terttu Huttu-Juntusen juhlapuhe
Maakuntalaulu yhteislauluna Jarmo Haverisen ja seniorilaulajien johdolla

Klikkaa tästä katsoaksesi kuvia juhlasta!

 

Tiistai 8.10.

• Aamun kehonhuolto, Jalonniemi-talon yläkerta, klo 7.45-8.30

• SPR:n terveyspiste, Kumppanuustalo, klo 10-12, teemana kodin turvallisuus

• SeniorSurf, Kirjasto, klo 10-13

• Senioreiden kuntojumppa, Siikaranta sali, klo 11-12. Vauhdikas ja tehokas jumppa.  Reippaan musiikin tahdittamana lihasvoiman, liikkuvuuden ja toimintakyvyn parantamista.

• Tuolijumppa, Palvelutalo, klo 13-13.45

• Musiikkiopiston oppilaskonsertti, Palvelutalo, klo 16-17

• Luontokuvausilta, Teatteri Retikka, klo 18-20. Hannu Huttu kertoo kuvin ja sanoin oman valokuvaajatarinan sekä kuvien synnyn.

 

Keskiviikko 9.10.

• Tuoli-seisomajumppa, Kiannon Kuohut ryhmäliikuntatila, klo 9.30-10.30. Tämä jumppa sopii erinomaisesti jalkalihasten vahvistamiseen, tekoniveloperaation jälkeiseen kuntoutukseen, liikkuvuuden ja tasapainon parantamiseen.

• Senioreiden kevennetty jumppa, Karhulanvaaran koulun sali, klo 10-11. Voimaa ja liikkuvuutta arjen askareisiin erilaisia välineitä käyttäen. Alkulämmittely, lihaskunto, liikkuvuusosio ja loppuvenyttelyt.

• Senioreiden kahvakuula, Kiannon Kuohut oranssisali, klo 11.30-12.30

• Turvallisuusluento, Kumppanuustalo, klo 13-14

 

Torstai 10.10.

• Juhlamessu, Ämmänsaaren kirkko, alkaen klo 11.

• Muistelut, Kalevan palvelutalo, alkaen klo 12.

• Venytellen vetreäksi, Kiannon Kuohut oranssisali, klo 13.45-14.30

 

Perjantai 11.10.

• Aamuvoimistelu, Jalonniemitalo yläkerta, klo 6.45-7.30

• Senioreiden kevennetty jumppa, klo 11-12. Tutustumismahdollisuus etäyhteydellä Myllylahden kylätalolta, Piispajärven koululta ja Juntusrannan Ruhtinan Pirtiltä

 

Kaikki viikon tapahtumat ovat maksuttomia ja avoimia kaikille. Tervetuloa!

Suomussalmi