Tule kokemaan ja nauttimaan Hossan upeista poluista, maisemista ja rauhasta, yhdessä muiden polkujuoksijoiden kanssa
Perjantai
18.00 Saapuminen Jatkonsalmeen
18.30 Juoksutekniikkaa + metsäjooga
20.00 Iltapala
20.30 Rantasauna
Lauantai
07.30 Aamupala
09.00 Mäkitreeni
11.30 Lounas
Päiväunet 🙂
14.30-16.30 Teknistä polkua, Värikallion lenkki
17.00 Päivällinen
19.00 Juoksijanjooga
20.00- Rantasauna
Sunnuntai
07.30 Aamupala
9.00-12.00 Pitkä lenkki poluilla
12.30 Lounas
13.00 Kiitokset ja kotiinlähtö
(muutokset ohjelmassa mahdollisia)
Majoitumme kansallispuiston sydämessä, upeassa Jatkonsalmen kämpässä, missä 4-6 hlön huoneita, yhteiset ruokailutilat, iso piha ja rantasauna. Maukkaat kasvisruuat meille tarjoilee huippukokki Hanna. Leirillä valmentajana polkujuoksukonkari Riikka Tulppo. Leirihintaan kuuluu kaikki tämä, kattavan ohjelman kera.
Hinta 219€/hlö/2vrk.
Omat liinavaatteet mukaan ja huoneiden/kämpän siivous lähtiessä.
Sitovat ilmoittautumiset 1.6.2019 mennessä: riikka.tulppo@hotmai.com, tai p.0400831667
