Hossan Polkujuoksuleiri 7.-9.6.2019

Tule kokemaan ja nauttimaan Hossan upeista poluista, maisemista ja rauhasta, yhdessä muiden polkujuoksijoiden kanssa 

Perjantai

18.00 Saapuminen Jatkonsalmeen

18.30 Juoksutekniikkaa + metsäjooga

20.00 Iltapala

20.30 Rantasauna

Lauantai

07.30 Aamupala

09.00 Mäkitreeni

11.30 Lounas

Päiväunet 🙂

14.30-16.30 Teknistä polkua, Värikallion lenkki

17.00 Päivällinen

19.00 Juoksijanjooga

20.00- Rantasauna

Sunnuntai

07.30 Aamupala

9.00-12.00 Pitkä lenkki poluilla

12.30 Lounas

13.00 Kiitokset ja kotiinlähtö

(muutokset ohjelmassa mahdollisia)

Majoitumme kansallispuiston sydämessä, upeassa Jatkonsalmen kämpässä, missä 4-6 hlön huoneita, yhteiset ruokailutilat, iso piha ja rantasauna. Maukkaat kasvisruuat meille tarjoilee huippukokki Hanna. Leirillä valmentajana polkujuoksukonkari Riikka Tulppo. Leirihintaan kuuluu kaikki tämä, kattavan ohjelman kera.

Hinta 219€/hlö/2vrk.

Omat liinavaatteet mukaan ja huoneiden/kämpän siivous lähtiessä.

Sitovat ilmoittautumiset 1.6.2019 mennessä: riikka.tulppo@hotmai.com, tai p.0400831667